内部链接建设是网站优化和网站给用户导航的一个重要结构。与外部链接不同的是，内部链接对于对于描文本的要求比较高，在内部链接建议的文章的，都对于内部链接的策略和注意事顶有所提到。但不是很多。
SEOmoz的randfish他们最近做了一个关于内部链接锚文本相关的试验，结果表明内部链接优化手法同样要适当，适量才能有优化的效果，否则真是浪费力量，还可能受到惩罚。
randfish的内链锚文本测试结论一：内部链接指向首页的锚文本效果很小，并不会对首页的关键词排名有多大帮助。举个例子说明，内页回链到首页的文本说明用“首页”就可以了，而不需要用“北京SEO”特殊处理过的链接文字，因为两者对网站首页的Google排名的效果影响是一样的。但是，同时要注意的是，网站内部链接如果是指向某个页面，这种关键词优化了的链接文字又会有一定效果，譬如指向博客页面的“SEO博客”。综合一下结论：内页链接到首页不需要太注重链接文字的优化，但是内页之间的链接则需要适当注意链接文字技巧。
randfish的内链锚文本测试结论二：过度的内部链接有可能被Google惩罚。 randfish说他就遭遇过两次因为内部链接优化过度而被google惩罚的经历，这两次事件有个共同点就是都在各自网站所有页面底部都放上了特定锚文本的内部链接(sitewide internal links)，去掉这些链接，等Google爬虫再次关顾后，网站的排名又恢复为之前水平。如果你的网站在遭遇Google排名下降等问题时，再排除了外部原因以及站内作弊痕迹后，检查下网站的内部链接是否优化过度。
randfish的内链锚文本测试结论三：有时候并不是所有的内部链接的锚文本都能传递链接价值。譬如在网站的多个页面上都使用“SEO”作为一个页面的链接文字，也许这么多链接中只有几个会对该页面的“SEO”排名有效果。randfish推测，google可能对网站内部链接的链接文字的投票价值传递有控制。综合第二条结论，我们在做内部链接时一是要注意数量，而是要注意尽量对同一个链接使用多个锚文本，以提高链接价值。
randfish的这次试验，只针对Google进行，以上的结论不一定适用于其他搜索引擎。而且所有的SEO试验，都有局限于测试环境以及测试站点的多种因素影响，并不会完全准确。所以，信不信以上结论，还得看自己把握了，或者你也可以亲自去做个试验
randfish的原文章在这里，
本文作者: 墨绿 @ 广州SEO – 墨绿SEO博客
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的网站的优化建议中，网站构架师还是SEO策划都都不得不面对很重要的一个问题 ，那就是网站的内部链接。尤其是对于中国地区的网站为说，这是非常重要的。。大家都知道百度对于内部链接那是非常的重要，内部链接也是搜索引擎眼中的站内权重分析重要指向，内部链接分布，布局得好也有利于提高用户体验。其实我觉得做SEO什么最重要，我觉得是关键词的布局以及内部链接了。内部链接不是只是为某关键词加一些链接。添加一些有相关的性链接页面。如果是这样的就可以了那么做内部链接就太容易了吧。，当然了。这是最容易让大家看到了的一面，也是内部链接最基本的一部分。 为什么说做好内部链接是一种境界？如果只是为某些关键词添加相关页面链接，那么做好内部链接也就太容易了点，当然了，这个也属于内部链接工作的一部分，仅此而已。
内部链接为用户和搜索引擎设计一个良好的浏览路径，让这个浏览路径的设计就是通过内部链接完成，它不仅仅只是面包屑导航，还应该是满足通过数据分析获得的用户习惯和用户行为，一切提高用户体验的方法，并可以很好的提升网站在搜索引擎中的权重，这才是seo的好方法。 内部链接在搜索引擎眼中也是站内权重分布的重要指向，成功的seo策略往往都是通过内部链接控制站内权重的分布。那么为什么是内部链接控制着站内权重了？如果一个人要获得别人的支持，首先自己要支持自己，同样的网页在获得外部链接支持的同时，还需要内部链接的支持，如果网站内部页面的都不支持该页面，那么这个页面仅仅获得外部的支持对于搜索引擎来说并不是可靠的，所以网页的权重不仅仅是外部链接构成，内部链接的支持也是非常重要的。
良好的内部链接构建，不但能增加爬虫爬行的深度，对于提高搜索引擎收录量是非常有帮助的。众所周知，搜索引擎收入量是衡量网站权重的一个非常重要指标，增加收入量提升网站的整体权重，做好内部链接是必不可少的工作。网站建立之初，权重并不是很高，搜索引擎对于新网站的页面并不会及时收录，网站经过长时间更新增加内容，这些未被收录的页面，就被埋藏在网站内部的底层，不管是否是有用的页面都很难被搜索引擎索引。在网站增加内容的同时，构建适当的内部链接，可以增加网站底层页面的收录几率，那么我们为什么不这么做了？不仅如此，良好的内部链接也是防止死链接的好方法，死链接对于搜索引擎是非常不友好的，甚至可能导致爬虫直接跳过网站进入下一个网站，良好的内部链接就可以很好的防止网页孤岛这种情况的发生。
具体的如何做好网站的内部链接，相信真正认真看文章的人可以从中总结自己的方法，如果你时常分析竞争对手的网站，你也可以获得许多对手的内部链接的做法。 对于搜索引擎来说，如果链接是互联网的灵魂，那么内部链接就是一个网站的灵魂。让网站拥有强大的灵魂，那才是一种境界。
作者: 墨绿 @ 广州SEO – 墨绿SEO博客
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